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Comment évacuer toute la souffrance qui est en moi ?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 25/05/11 | Mis en ligne le 16/04/12
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Merci pour votre soutien et vos encouragements… cela m'aide à avancer. Je sais que je ne suis qu'au début de cette épreuve difficile et en même temps j'aimerais déjà avoir traversé tout cela et me réveiller plus forte et reconstruite… C'était mon premier amour, nous nous sommes rencontrés à 17 ans et notre histoire a durée 16 ans… Je n'ai jamais vécu de rupture. Il m'arrive d'être triste, en colère… J'ai des tas de questions et je sais au fond de moi que les réponses ne changeront rien pour moi et ma reconstruction. Lui aussi souffre, il me l'a dit et ça se voit… Il n'était plus heureux et dans cet état, il ne me rendait plus du tout heureuse même si j'avais des sentiments pour lui… Aujourd'hui, je cherche simplement à évacuer ma souffrance et à trouver le chemin mon bonheur. Je ne parle pas de trouver quelqu'un d'autre (je ne suis pas prête du tout ! ). Je désire seulement apprendre à m'écouter et à trouver mon équilibre intérieur. J'ai la chance d'avoir des proches qui me soutiennent. Ils m'écoutent, me changent les idées… Cela m'aide et en même temps cela ne guérit pas mes blessures. Il n'y a que moi qui puisse le faire… et le dire est beaucoup plus facile que le faire ! Mais je compte bien la franchir cette montagne (cf Enquetedubonheur) , j'ai déjà commencé et vos paroles m'accompagnent…
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