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Comment surmonter une séparation douloureuse ?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Mince, je viens de réaliser que tu es une fille... Mon histoire ne pourra pas beaucoup t'aider alors... En tout cas, je comprends très fort ce que tu ressens. Comme on me l'a appris sur ce forum, laisse toi aller à la souffrance, pleure, pleure jusqu'à ce que tu naies plus de larmes à pleurer. Accepte là, laisse toi submerger par tes sentiments et ne combats pas cette douleur. Garde en tête que tu es une personne formidable et que quoi qu'il se soit passé dans votre couple, les responsabilités sont partagée... Rapproche toi de tes amis les plus proches, de ta famille, des personnes qui peuvent te faire du bien. C'est ça l'essentiel, pense à te faire du bien, peu importe le moyen !! N'hésite pas à écrire, c'est une thérapie qui m'a beaucoup aidé...Verbalise autant que tu le peux pour te libérer de tes craintes et de tes angoisses... Je n'ai pas d'autres solutions pour le moment à te proposer mais dis toi que tu n'es pas la seule dans ce cas, et qu'il y a beaucoup de personnes qui sont prêtes à t'écouter...
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224064
b
Moi aussi !
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