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Comment vivre une séparation ?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Tu as bien raison, il faut vivre ce qu'il y a à vivre; faire son deuil, c'est aussi repenser aux bons moments,à ce qui nous a réuni, ce qui nous a séparer...etc...Mais c'est aussi accepter de vivre son chagrin, ses pleurs ses souffrances; tout cela fait parti du processus normal jusqu'à accepter que, c'est définitif, on ne reverra plus l'autre. Il devient un souvenir, une pierre à notre histoire, une étape mais aussi quelqu'un qu'on n'oubliera pas. Le tout, c'est de ne pas déprimer, se complaire dans le chagrin et les regrets pendant des années et des années; c'est dans ce sens que je disais qu'il faut s'échapper du souvenir. il faut parfois se forcer à ne pas trop penser, voir des amis, etre actif... pour se convaincre que la vie continue.De toute façon, le soir, quand on n'a plus que son oreiller, les souvenirs reviennent; donc pendant le jour, échappons nous un peu. Mais... que c'est dur de perdre le bonheur! Aprés tout, c'est la seule chose qu'on cherche sur terre....
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b
Moi aussi !
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