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Le temps pour se reconstuire

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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C'est une question que je me pose tous les jours en ce moment : le temps qu'il faut pour se reconstruire après une histoire douloureuse. Je m'explique. J'ai vécu trois ans une histoire passionnelle "je t'aime moi non plus", on se prend on se quitte on se reprend etc… Avec un adepte de la phobie de l'engagement affichant un syndrome de Peter Pan gros comme ça. Le pire, c'est que j'ai plongé à pieds joints dans cette histoire qui m'a renvoyée à la reproduction d'un schéma hérité de l'enfance… Cette relation avec cet homme m'a bouleversée, et malgré moi, je suis allée au bout du bout puisque ce qui devait arriver arriva : il a fini par me trahir. Et comble du comble, il a quand même "encore une fois" tenté de me reprendre à coups de grandes déclarations et tutti. Bref, voilà trois mois que j'ai tiré un trait, aujourd'hui je ne l'aime plus - à vrai dire cela fait des mois que je sais que je ne l'aimais plus mais ma dépendance affective m'empêchait de rompre le lien - que j'ai fini par couper quand même YES ! Mon problème aujourd'hui, c'est la phase se reconstruction, puisque cette relation a réveillé toutes les blessures de l'enfance enfouies au fond de moi. Pourtant, je sors beaucoup, mes amis me chouchoutent, j'ai un job sympa, je suis même contente (!!) d'avoir enfin rayé cette verrue (cet homme) de ma vie. OUF. Mais je suis devenue, à l'intérieur de moi, une pauvre chose sans aucune estime, pétrie de manque d'assurance (que je dissimule par une personnalité hypra sociable - facile hein). Résultat : crises de larmes à répétitions, agressivité non justifiée, colère contre moi même de m'être autorité à vivre cette relation merdique. Autrement dit, je suis vidée de l'intérieur, je ne crois plus en rien bref, je comate dans un état semi dépressif. Et pourtant, j'ai fait une psychothérapie, que j'ai clôturée il y a peu, souhaitant enfin avancer avec mes propres armes. Donc ma question s'adresse à ceux qui auraient vécu le même schéma : combien de temps faut il pour se retrouver, se recentrer enfin ? Combien de temps pour croire à nouveau en la vie ? Combien de temps pour "retrouver" sa personnalité d'avant, le goût des choses etc ? Je n'ai pas peur de rester seule un petit moment, histoire de prendre le temps de bien me "refaire" et surtout pour éviter de me planter dans mes choix. Mais je n'aimerais pas que cela dure trop non plus !! Voilou Voilou à vous.
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273053
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

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