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Mon ex m'a brisée le coeur, je suis en pleine reconstruction

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Mon ex m'a littéralement brisée, je suis actuellement en pleine reconstruction. Depuis une semaine, je retourne chez le psy (j y suis allée lundi, jeudi, et j'y retourne cet aprem) Les rendez vous me font un bien fou, je suis aussi sous temesta. Malgré ca, arrivé 17h-18h, gros coup de cafard et la, je flippe de moi-même et de ce dont je suis capable de me faire. J'ai toujours prôné la vie et suis une bonne vivante, mais je suis en ce moment envahie d'idées noires. Du coup, j'angoisse, j'ai un besoin permanent d'être entourée, je suis incapable de mettre un pied dans mon appartement, je sens que je ne veux pas me sentir mal pendant des plombes, j'ai besoin de retrouver celle que j'étais avant de le connaître ce monstre, de retrouver foi en moi; En fait, le profil de la personne que j ai connu etait genre pervers narcissique. Comment avez vous fait celles et ceux qui ont connu ca, pour remonter la pente ? avez vous eu peur de vous même comme j ai peur de moi quant à des idées suicidaires en sachant que jamais vous n'avez pensé à ce genre d'acte? tout est flou, j envisage de demenager pour me reconstruire moi, me recreer un monde à moi, ma bulle.
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b
Moi aussi !
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