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Surmonter une séparation : ça se fait progressivement

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Un pas et puis un autre. Ne pas s'arrêter. Je ne suis moi-même pas très brillant et de noires pensées viennent de temps en temps jouer les sirènes. Mais j'ai l'impression que le moteur redémarrera, que cette épreuve, rupture, peut aussi être l'occasion de découvrir, se découvrir, et de progresser, encore. Je n'aime pas trop entendre ou recevoir les poncifs psycho-machins, je suis moi aussi très las et triste parfois mais c'est évident, 'personne ne peut décider de vivre à notre place'. Il faut rester vigilant vis à vis de soi-même, ne pas se laisser déborder par nos émotions, les laisser s'exprimer mais observer, ne pas être dupe, victime. Il ne peut pas y avoir que des côtes à grimper dans la vie. N'hésite pas trop longtemps à trouver une aide extérieure si tu vois que tu plonges trop vite.
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b
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