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Un ventre plat !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'ai 15ans, je mesure 1m76 pour 59kilos (disons 60…) et j'aimerais que la sorte de couche grassouillette de mon ventre s'en aille. Je ne suis pas de régime, je n'en ai pas besoin, ou alors c'est juste pour la frime, mais je ne compte pas en suivre un "strict" ! Je suis pour une alimentation équilibrée… Bref là n'est pas la question.

Je me suis demandée si les abdos étaient une solution. J'en fait depuis 1semaine (j'ai trouvé la motivation necessaire >> un nouveau maillot de bain !! ). J'en fait 45 à 55 par jour, est-ce assez ? Je précise que je suis installée allongée sur le sol et les pieds coincés sous le lit, et que je fais donc mes abdos en "remontant" et en "redescendant" et ainsi de suite… Je compte continuer ainsi pendant plusieurs mois, déjà là je sens que j'ai moins de mal à les faire et que mon bide est plus musclée… Mais la question est : est-ce que ça va faire fondre mon ventre, enfin la couche de grassouillet ?
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104541
b
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