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Jalousie frère/ soeur, même adultes!

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 04/12/10 | Mis en ligne le 01/05/12
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"Mais parler, cela n'est pas possible, crois-moi, j'ai essayer, il est de ces personnes qui fuient toute intimité, il a l'impression que de dire les choses le met dans une situation de faiblesse, et le découvre… comme s'il n'était pas déjà découvert ! " S'il est comme ça, et que tu veux arranger les choses, peut être si mon ressenti porte du vrai, tu devrais éviter quand tu te retrouves en présence de lui d'interpréter ou de juger ses faits et gestes et dires. Je ne sais pas si tu t'en rends compte, mais à te lire on sent que tu as une idée toute faite et bien arrêtée de ton frère, et qu'il te sera difficile d'en démordre quoiqu'il fasse. Cela se ressens énormément quand on parle avec les gens ; dans notre attitude, même si on parle de choses qui n'ont rien à voir, les gens devinent nos idées sur eux. Mon expérience personnelle est que j'ai eu des rapports assez tendu et conflictuel familialement. J'ai aussi des ainés qui m'ont fait un peu bavé le fait que j'ai été favorisé. Mais je me suis aussi rendu compte que je les blessais inconsciemment, même si je ne les agressais que rarement verbalement, contrairement à eux, mais plutot avec mes idées toutes faites que je m'étais fait sur eux… Le fait d'être dans le présent "ici et maintenant" quand tu es avec eux, en évitant de tout interpreter ou juger, mais juste de ressentir les choses, les vivre, ça peut aussi permettre d'apporter de "bonne émotions" à la relation dans l'instant… Et à force d'accumuler des bonnes émotions, on construit un sentiment plus positif, moins défensif, et on se relache. Moi même étant un peu comme ton frere vis à vis de ma famille, ayant accumulé beaucoup de sentiments négatifs vis à vis de ma famille, je me retrouve à être fermé et pas mal sur la défensive avec eux. Et ce dont j'ai besoin maintenant pour m'ouvrir à eux, ce n'est pas de discussions sur le passé (ça aggraverait les choses car cela emmenerait le conflit) mais plutot de vivre des choses cool ensemble, des choses simples en fait… Au lieu de partir dans des discussions compliqués, ce serait juste par exemple faire une activité simple ensemble sans se prendre la tete, comme faire la cuisine avec ma mere (comme je suis en conflit avec elle) , des trucs comme ça …
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b
Moi aussi !
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