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Peur de manger devant les autres

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante - 09/02/11 | Mis en ligne le 07/05/12
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Bonjour à tous ! Pour moi aussi le fait d'avoir lu il y a plusieurs mois tous les commentaires sur internet m'a beaucoup aider et fait du bien ! Aujourd'hui je vais mieux, il m'arrive d'avoir des rechutes et j'ai appris à repérer les éléments déclencheurs, donc j'anticipe beaucoup ! J'ai pu remarqué avec le temps que le fait d'aller à un endroit inconnu avec des personnes avec qui je ne suis pas à l'aise me déclenche un stress qui me bloque, oui j'ai pu remarqué qu'enfait c'est ridicule mais c'est comme si je voulais être parfaite devant les autres, comme une mission et au final je me bloque mais tous cela est inconscient ! Alors si il y a des jours ou je suis fatiguée ou que j'ai le sentiment que cela peut se déclencher j'évite la situation ! Je me souviens d'une fois ou avec les collègues ont été partis manger au restaurant, au début tout aller bien et arriver au moment de la commande et l'idée de manger devant les autres, blocage ! Tellement fort que discretement je suis partie vomir le seul morceaux de frite que j'avais avaler ! Mais le pire c'est qu'en partant j'avais très faim et une fois rentrer chez moi j'ai dévorer ! (seule à la maison, sans contrainte de temps ou autre). Donc j'en ai eu marre de ces nombreuses situations, j'ai voulu consulter un médecin mais je n'ai pas oser mais je pense qu'il ne faut pas hésiter, ne serait ce que d'en parler ! Mais vous savez, je n'en ai pas parler à ma famille car le simple fait de savoir qu'il m'aurait observer inquiet à chaque sortie en public m'aurait complétement bloquer, donc je pense qu'en parler à une personne extérieur soulage et c'est mieux, car je pense que l'on veut inconsciemment paraitre trop bien devant les autres, peur de decevoir… alors le dire à sa famille proche… peut être pas mieux psychologiquement ! A ce jour c'est un travail très long mais je me dis " je m'en fou" ou "calme toi tous va bien il n'y a pas de raison, ou je fait tous pour éviter de penser le plus possible à "vomir" en parlant le plus possible et cela détend et au fil des mois j'ai appris à être plus détendu en public ! Mais c'est long et si cela redevient comme avant je consulterai ! Je vous souhaite un énorme courage et il ne faut pas avoir honte !
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252021
b
Moi aussi !
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