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Culpabilité maladive par rapport à ma mère

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Bonjour,

Mon histoire serait trop longue à raconter, mais en résumé, je voudrais savoir comment faire pour me défaire d'une culpabilité maladive par rapport à ma mère… Mon père est décédé il y a 1 an et demi, et depuis ma mère vit dans une résidence pour personnes agées près de Marseille, où habite ma soeur. Moi-mème, j'habite Rouen, donc à 900 kms. Ma mère habitait Rouen aussi jusqu'après le décés de papa, et c'est mon mari qui a fait des pieds et des mains pour que ma mère parte si loin, pour me sauver moi-mème, en fait, et sauver notre couple… Ma mère est en effet très "toxique" pour moi, et ce depuis que je suis enfant… elle s'est toujours servie de moi pour tenter d'être heureuse, pour que je m'occupe d'elle, elle ne me considère pas en tant que personne, peu importe que je sois maintenant adulte, mariée, mère de 4 enfants et que je bosse, il faudrait que je m'occupe d'elle, que l'on s'appelle tous les jours ou presque, elle se considère comme une priorité, mème si elle prétend le contraire !! Elle me culpabilise énormément, en me disant des trucs du genre "qu'est-ce que je ferais sans toi ? Je crois que je mourrais… tu vois, quand tu m'appelles, je me sens tout de suite mieux… Appelle-moi juste 2 mns, juste pour me dire que tu m'aimes, et après je me sens mieux… etc etc". Elle me rend malade de culpabilité, surtout maintenant que papa n'est plus là et qu'elle se retrouve seule, car ma soeur ne fait pas le 10ème de ce que je fais, elle arrive, elle, à ne pas céder à son chantage.Mais moi, je m'en rends malade, elle m'a tellement fait de chantage quand j'étais enfant, notamment du chantage au suicide, que je continue de penser aujourd'hui qu'elle pourrait mourir par ma faute, de chagrin, ou parce que je ne me serais pas assez occupée d'elle !! J'y pense tout le temps, je deviens dépressive à cause de ça… Je sais qu'il faut que j'en parle avec un psy, je l'ai déjà fait pendant quelques mois mais ça ne m'a pas aidée, ce n'était peut-être pas le bon ? Je voudrais avoir votre avis : est-il normal que je me culpabilise comme ça ? Par rapport à ma mère d'être une "mauvaise fille", par rapport à mes enfants, d'être une mauvaise mère qui deviens aigrie, tout le temps triste et nerveuse… Je suis fatiguée, je n'arrive plus à y voir clair, pouvez-vous m'y aider ? Je vous en serais tellement reconnaissante… Que feriez-vous à ma place, mème si ce n'est pas facile d'imaginer ce que je peux ressentir ? Merci de m'avoir lue ! A bientôt ! Cathou.
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