mon fils a deux ans et demi et il y a quelques temps, il faisait aussi de très longues et intenses colères.

Je ne savais plus comment réagir, j'étais même proche de la panique quand ça arrivait !

Moi au bout de 20 mn de hurlements, ma patience est à bout !! Et puis ça fait mal au coeur de voir un enfant se mettre dans un tel état aussi longtemps.

En en discutant avec une forumeuse, j'ai réalisé que j'avais moi même un rapport avec compliqué avec MES colères : je les exprime assez peu (alors que ça me ferait du bien !!)

J'ai discuté avec mon fils le lendemain d'une de ses colères :
"-hier tu étais très en colère après la sieste tu te rappelles ?
-Oui
- Tu sais, ça fait du bien de se mettre en colère, ce n'est pas mauvais la colère. Moi aussi parfois je me mets en colère
=> regard brillant de mon petit garçon qui me demande : "et papa aussi parfois il se met en colère ?"
et on a énuméré tout le monde !

Ca l'a énormément rassuré de comprendre que sa colère n'était pas "mauvaise".
J'ai fait attention depuis à un peu plus exprimer les miennes. Mais brièvement. Quand je suis de mauvaise huemur, je le montre et je lui dis. Et puis quand je me sens mieux, je lui dis aussi.

Ses colères sont maintenant beaucoup plus brèves.

Ca nous a fait beaucoup de bien à tous les deux cette prise de conscience !!

Peut-être que tu devrais aussi discuter avec ta fille de la situation qui la gène : le fait que vous ne soyez pas souvent tous les 3 à la maison. Lui reconnaitre le droit de verbaliser (pour que ça sorte autrement que par la colère) même s'il n'y a pas de solution.

Est-ce qu'elle aime les livres ?
Mon fils adore "Grosse colère"

bon courage

Nine