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Surmonter une dépendante affective

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Pour surmonter une dépendance affective il convient de retrouver son enfant intérieur et de faire un travail sur soi. Retrouver son enfant implique, par le fait même, qu'on doit l'accueillir et lui promettre de le chérir inconditionnellement et de toujours lui donner la première place. Pour ne plus jamais avoir peur que personne ne prenne soin de nous, il faut le faire nous-même en devenant notre propre parent. Comment devient-on son propre parent et comment ce parent doit-il se comporter envers l'enfant intérieur ? La meilleure façon d'être un bon parent, c'est d'instaurer un dialogue avec son enfant intérieur et apprendre à lui apporter plein de petits bonheurs au quotidien. C'est ce que les thérapeutes appellent <
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b
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