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Accouchement sans péridurale

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J'ai accouché sans péri ; fissure dans la poche des eaux mais par la suite pas d'ouverture… donc j'ai eu droit à rupture artificiellle de la poche et perf d'ocytocine.

Les contractions provoquées sont trés douloureuses… ; mais ça peut être rapide.

Je fais une prépa yoga, je veux à nouveau accoucher sans péri… il faut réussir à garder le contrôle, faire baisser la tension entre les contractions ; plus on est détendue mieux ça se passe…

J'ai aussi des moments d'angoisses par rapport à la douleur mais avant tout ma méthode c'est de mettre le bébé avant moi : je vais avoir super super mal mais lui aussi peut souffrir et je ferai tout pour ke ça se passe au mieux pour LUI donc essayer de gérer, détendre le périnée et pousser !
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b
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