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Accoucher sans péridurale

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Bonsoir Lily, Je viens te faire partager mon expérience car en lisant ton message, je me retrouve il y a 6 ans… avant la naissance de ma 2ème fille. J'ai 3 enfants de 8 ans 1/2, 6 ans et 9 mois. Pour ma première, je ne m'étais préparée à rien… J'ai suivi une prépa classique, mais la question de la péridurale ne me préoccupait pas, je m'étais dit : "on verra le jour J… " Le jour de l'accouchement, le travail a commencé doucement vers 7 heures du mat' et s'est intensifié vers midi. Je n'ai pas du tout su gérer la douleur car je pense (avec le recul) que je n'étais pas bien préparée et pas bien entourée par l'équipe. J'ai donc demandé la péri et… j'ai bien regretté par la suite ! Elle n'a fonctionné que d'un côté et je suis restée quelque heures après l'accouchement sans pouvoir commander ma jambe droite… Bon, ça m'a bien soulagée quand même, mais du coup, j'ai l'impression de ne pas vraiment avoir géré mon accouchement. Pour ma 2 ème, j'ai suivi une prépa avec une sage-femme libérale. Très à l'écoute, elle m'a fait prendre conscience que l'accouchement est quelque chose de naturel et surtout qu'il appartient à chacune de choisir comment elle souhaite mettre au monde son enfant. J'y ai donc pensé beaucoup plus tôt avant l'accouchement et il m'est apparu évident que je souhaitais accoucher sans péri. J'ai pratiqué beaucoup de relaxation et surtout des exercices de respiration. Le jour J, j'ai essayé de gérer au maximum les contractions à la maison grâce à la respiration et quand j'ai eu envie de pousser, j'ai un peu paniqué… vite, à la mater !!! Je suis arrivée dilatée à 7 cm !!! La sage-femme désolée m'a dit qu'il était trop tard pour la péri… YOUPI ! Moi, j'étais super contente. Elle m'a installée sur un gros ballon pour masser le périné et j'ai continué à respirer très fort à chaque contraction. Tout est allé très vite. 1 heure après ma fille était sur mon ventre (4 kg 52 cm !! ). J'ai ADORE accoucher sans péri ! Cette fois, j'ai vraiment eu l'impression d'être "actrice" de mon accouchement. Pour mon fils, c'était une évidence, je ne voulais pas de péri. J'ai pratiqué le yoga + suivi avec la même sage-femme libérale. Comme pour ma 2ème, j'ai géré au maximum à la maison et je suis arrivée dilatée à 5 cm à la mater. J'ai eu la chance d'être reçu par une sage-femme super qui était très pour l'accouchement "naturel". J'ai bénéficié du ballon + massage de mon mari avec des huiles essentielles + respirations du yoga et mon fils est né 2 heures plus tard. Un accouchement merveilleux ! Voilà pour mon témoignage un peu long… (excuse-moi ! ). Si tu ne souhaites pas de péridurale, choisis une bonne préparation mentale et surtout précise-le à l'équipe où tu vas accoucher. Renseigne-toi pour savoir si elle propose des alternatives à la péridurale, car il en existe beaucoup !!! L'accompagnement de l'équipe présente le jour J'est très important. Tiens moi au courant de l'évolution de ta préparation et de ta grossesse. Ta DPA est pour le combien en octobre ? Mon fils aura 1 an le 5 octobre !!! C'est encore tout frais pour moi… Je t'embrasse. Bon courage et profite… c'est que du bonheur !
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260069
b
Moi aussi !
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