Histoire vécue Grossesse - Bébé > Accouchement > Autres      (11760 témoignages)

Préc.

Suiv.

Crise d angoisse

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm
Mail  
| 236 lectures | ratingStar_269845_1ratingStar_269845_2ratingStar_269845_3ratingStar_269845_4
Hello, J'viens de lire ton post et le seul conseil que je pourrais te donner est la conduite que tu dois adopter en cas de crise. Quand cela t'arrive, il faut que tu t'isoles dans le noir et dans le plus grand silence (si tu peux te coucher, c'est encore mieux). Tu peux également dans le même temps pratiquer la "respiration accouchement", ce qui a pour but de faire passer la crise plus rapidement. En ce qui concerne l'élément déclencheur de ces crises, as-tu réfléchi à toutes les choses qui te font peur et/ou te contrarient ? J'ai eu, il y a peu de temps, plusieurs crises d'angoisse liées à un évènement mineur : un séjour linguistique. Je me faisais tant de soucis que j'aurais pu le revendre, c'est dire ! En conclusion, essaye la méthode que je te conseille pour faire passer la crise et cherche toutes les petites contrariétés de ton quotidien, aussi insignifiantes et futiles qu'elles soient, car je rappelle que l'inconscient n'intérprète pas les évènements comme le conscient (il peux choisir de faire d'un petit tas de terre une montagne). En espérant t'avoir aidée, je te souhaite de te rétablir rapidement. N'yann.
  Lire la suite de la discussion sur sante-medecine.commentcamarche.net


269845
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Les canapettes/mapettes depassent les 32 sa! on pointe! - les novembrettes 2013 - futures mamans

image

Salut les filles, Ici voilà ce que m'a d dit la toubib : au dessus de 25 même le col n'est pas inquiétant passé 32 SA, c'est normal que ça s'efface petit à petit en fin de grossesse. Elle m'a dit aussi que c'était super dur à mesurer avec la...Lire la suite

Vos avis sur la maternite de l'hopital prive du blanc mesnil 93 svp - choisir sa maternite

image

J'ai accouche a la clinique de BM en 2010. Je suis enceinte de 4 mois et j'accoucherai la bas aussi pour BB2. Mon 1er accouchement c'est super bien passe. Je suis tombée sur un SF (homme ! ) qui a été au top : très présent, il venait a la...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages