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Sophrologie comme préparation à l'accouchement

Témoignage d'internaute trouvé sur france5
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Bonjour a toutes, je suis actuellement en préparation a laccouchement, j'ai choisi la sophrologie, par defaut, car jaurais voulu participer au chant prénatal, car mon mari pouvait y participer amplement, malheureusement, la sage femme qui sen occupai n'etait diponible quen janvier, et jaccouche dici deux semaines. Personnellement, je trouve que la sophro ne me corespond pas, je n'aprend rien de mon corp. Mon dernier cour se passe lundi 12 janvier, et je n'ai toujours pas vu les positions sur ballon qui peuvent aider a faire passer une contraction, je n'ai pas vu non plus les massages. Pendant 1h30 on parle avec la SF, et la derniere demi heure, c'est relaxation, coucher dans une position confortable a écouter de la musique relaxante, bref rien qui serve vraiment a maitriser les douleurs. Enfin je penssai avoir plus de pratique et moin de théorique, mais se nest pas le cas, alors je fais avec, et mon mari m'a accompagner pour voir se que sa donnai, mais en aucune facon il n'a participer alors on a decider que ça ne servait a rien quil vienne. Mais je peux voir que pour d'autres mères, c'est tres important et sa leur sert. A mon avis je n'ai pas eu la bonne préparation et voila tous.
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96192
b
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