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Vous, chères mamans, comment c'est passé votre/vos accouchement(s)

Témoignage d'internaute trouvé sur forumfr - 05/07/11 | Mis en ligne le 03/04/12
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Pour l'accouchement pour moi, j'ai eu mes premières contractions à 0 heure et ma flle est arrivée à 11h45. Pour la sophrologie, cela peut être employer pour plusieurs moyens, le stress bien sûr avant tout et on avait cibler juste pour l'accouchement et je suis tombée sur une personne qui m'a vraiment soutenu pendant cette période. Mais en plus j'ai fait aussi les séances de kiné (puisque je n'ai pas participé aux cours que l'on conseil) qui m'ont appris pour la respiration, ce qui s'est d'ailleurs très bien passé à l'accouchement malgré la fatigue que je ressentais. Je te cherche un lien pour la sophrologie pour que tu es mieux d'explications. Sophrologie avant l'accouchement. Mon expérience sur la sophrologie, dès le 5ème mois, j'ai fait des séances, allongée en fermant les yeux avec de la musique douce, la personne m'a fait visualiser mentalement l'accouchement et la naissance du bébé, d'enlever tout le négatif…relaxation, détente, me sentais très bien après les séances, et j'ai eu beaucoup moins peur, je pense aussi que d'exprimer mes craintes, cela m'a beaucoup aidé. Ce message a été modifié par samira123 - 05 juillet 2011 - 15:36.
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b
Moi aussi !
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