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Césarienne, quelle type de réeducation ?

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Je suis kiné spécialiséée dans la rééducation périnéale après accouchement.

Je ne suis pas DU TOUT d'accord avec les précédentes réponses, c'est pourquoi je me permet d'y ajouter mon grain de sel.

Pendant la grossesse, logiquement on du poids voire beaucoup de poids, le ventre s'arrondit et l'essentiel du poids de la grossesse se situé à cet endroit.

On doit toutes être d'accord là.

Le périné est un muscle en forme de hamac qui va du pubis au coccis donc SOUS le ventre.

Il a donc subit pendant quelques mois une pression énorme et cela AVANT l'accouchement.

De plus les hormenes de la grossesse rendre les muscles plus parresseux, ils s'endoment et plus particulièrement ceux qu'on n'a pas l'habitude de contracter.

Évidement, quand il y a un accouchement par voie basse il est encore plus traumatisé.

Tout cela pour dire que la rééducation du périnée doit être faite AVANT la reprise des abdominaux qui vont pousser les viscères vers le bas et encore allonger le périnée.

La seule possibilité de faire des abdo avant est de pratiquer la "gymnastique non génératrice de pression"

Par contre il ast vrai que les abdominaux ont aussi beaucoup souffert pendant la grossesse mais les femmes en ont généralement plus conscience et on n'a pas besoin de leur dire qu'il faut les remuscler.

En résumé, rééducation du périnée en 1er quel que soit le type d'accouchement puis rééducation des abdominaux.
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57013
b
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