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Ce qu'il faut éviter pendant l'accouchement

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La 2ème fois j'estime avoir nettement mieux géré.

Pour mon premeir accouchement en me réveillant le matin (9-10h) , j'ai eu des contractions avec une légère douleur de règle. Elles se sont succédées à intervalles de 10-30min. A 16h j'ai appelé la maternité qui m'a dit de prendre 1 bain. Elle étaient toutes les 7min et demi environ et ça commençait à faire mal. Nous sommes arrivés à 18h30 à la maternité. Je m'asseillais pour les contractions, j'avais trop mal à rester debout et surtout ça me crispait. Verdicte : je n'étais qu'à 2cm (j'espérais plus…).

Je suis allée en salle de préparation (avec ballon (pas utilisé) , jacouzzi). J'avais très mal à chaque contraction et n'arrivais pas à me détendre. Après un 2ème contrôle au monitoring, on m'a proposé le jacouzzi. J'y a fait 2 contractions (ça m'a pas aidé à me détendre) puis on est sorti rapidement car ça commençait à pousser. J'étais à dilatation complète et dès que j'ai poussé, ça a été comme une délivrance.

Je souhaitais accouché accroupie (la maternité a un petit tabouret pour, une corde au plafond) mais je n'ai aps pu sur le moment j'étais mieux couchée. La sage-femme m'a proposé la position couchée sur le côté et ça m'a bien convenu.

J'ai eu une épisio (rien senti sur le moment) et déchirure vaginale. A 21h25 je tenait ma fille dans mes bras.

Je me suis rapelée longtemps de la douleur des contractions (j'ai juré, crié pour ce premier accouchement).

Pour mon 2ème, j'ai eu une première contraction à 10h de suite assez douloureuse. Les contractions se suivaient entre 15 et 7min. J'ai pris un bain rapide on est arrivé à 12h10 à la maternité. On m'a installé de suite en chambre d'accouchement sur le grand lit et je n'en ai bougé qu'une fois pour aller faire pipi. J'étais sur le dos mais je ne voulais plus qu'on me bouge (perso ça ne me convient pas de bouger pendant les contractions, ça me crispe). Finalement ça s'est révélé une bonne position pour moi bien que la sage-femme me propose de changer (mais pas d'étrier). Bref, j'ai eu des contractions très douloureuses, mais à chaque fois je respirais bien et surtout essayais de me détendre (mon mari était couché à côté et je luid emandais de me rappeler de me détendre). J'essayais de "visualiser" là où j'avais mal pour détendre à cet endroit précis. Pour les dernières contractions, j'avais carrément l'impression de sentir le col s'ouvrir, c'était très "space" . La poussée m'a eu l'air un peu plus pénible que pour mon premier (peut-être parce que j'avais mieux géré les contractions) bien qu'il soit descendu en 1 et sorti la suivante. A 12h50 j'avais mon petit garçon dans les bras, soit 40 min après mon arrivée à la maternité.

Bref, un 2ème ça va plus vite en général. Encore en chambre d'accouchemnt j'avais déjà "oublié" la douleur (alors que celle du 1er me reste encore). Comme dit plus bas, quand la contraction vient, il faut éviter de crisper sous la douleur, mais au contraire, se détendre (facile à dire là comme ça maintenant).
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51955
b
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