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J'ai subi une épisiotomie

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On ne m'a jamais dit qu'il ne falait pas pousser bien au contraire. A paremment beaucoup de femme sont constipées après l'accouchement car elles ont peur d'aller à la selle.

Je sui srestée 5 jours à la mater et les plateaux repas étaient très copieux et très équilibrés, donc je n'ai pas eu de problème pour y aller.

Pour cela, à la mater, il m'avait conseillé une bombe d'eau pour chaque passage aux toilettes (pour nettoyer la cicatrice). Si tu optes pour la bombe d'eau, un petit conseil : mieux vaut en acheter plusieurs petites qu'une grosses (car tu l'utilise la "t^te" en bas" et au bout d'un moment le pulvérisateur se bouche alors qu'il y a encore de l'eau dedans).
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40389
b
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