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Rééducation périnéale

Témoignage d'internaute trouvé sur france5 - 19/05/10 | Mis en ligne le 20/05/12
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Bjr Sat. Je ne suis pas a mon quatrieme bambin je n'allaite pas non plus mais je peux t'apporter mon soutient si tu le souhaite ! J'ai moi même fais l'experience de la reeducation du perine apres mon premier bebe et c'est vrai que c'est super flippant quand le kine nous dit a lala c'est pas beau tout ça ! En même temps j'ai eu un accouchement difficile, episio dechirure, ventouse la totale quoi et je sentais pour ma part que quelques chose ne tournait plus rond avec mon muscle puisque j'avais des fuites urinaires, plus moyen de me retenir trop longtemps et souvent des douleurs genre descente d'organes !! Vu la situation ts ça m'est passe au dessus de la tete puisque je venai sd eperdre mon bebe mais mon gygy m'a prescrit la reeducation et je sus du genre a faire ce qu'on me dit alors j'ai pris rendez-vous et quand g vu le curseur ben j'etais vraiment trop degoutee je ne peux plus te dire a combien il montait mais c'était bien moins que 75 ça c sur ! La kine ma appris a contracter correctement mon perine et a l'aide de ses doigts a bien sentit qua l'endroit de ma dechirure les muscles etaient pratiquemnt mort encore heureux c'une mini partie !! Enfin soit tous ça pour te dire qu'au fur et a mesure des seance 10 an tout aussi g repris confiance en moi, je n'ai paeut être pas recupere mon perine de jeune fille hihi mais g bein recupere plsu de fuite a se jour et je peut a nouveau me retenir d'aller aux toilettes ! J'ai effectue avec la kine de la gym hypopressive toi qui veut reprendre le sprot et bien demande a la kine pour faire des exercices de gym hypopressive ou alors renseigne toi ds les alentours si cette pratique est fesable c le seule sport que la kine ma autorisee a refaire car elle favorise la remontee des organes tous en musclant cuisses, abdos et autres on peut même perdre des tours de taille ! J'ai recommence le sport 1 an apres mon accouchement la kine m'avait dit surtout pas avant pour vour sinon vous devrez revenir et mtnt je me sens super bien c sur que moi aussi je voulais reprender mon step directement pour perdre le supperflux et evacuer toutes ma tristesse et g pas pu mais faut penser a nous !! Bon enfin si vraiment tu trouves qui a un soucis que le kine exagere en disant que c pas le top ben retourne voir gyg je pense que lui deja peut te dire ou ton muscle en est et pusi peut être changer de kine ! J'ai beaucoup parle du coup je sais même plsu si g bien repondu a tes attendent !!! Bon je t'embrasse.
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b
Moi aussi !
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