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Accouchement sans péridurale

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Accouchement sans péri qui date de moins d'un mois : Ce qui m'a vraiment aidé, c'est de pouvoir bouger et prendre les positions que je voulais (je suis restée debout tout le long, c'était beaucoup + douloureux allongée pour moi, respirer fort, visualiser mon col qui s'ouvre à chaque respiration, gémir, puis crier carrément à la fin, jurer aussi… Me dire que mon corps ne pouvait pas m'infliger une douleur + importante qu'il ne pouvait supporter, lui, penser à mon bébé, me faire masser (enfin, appuyer très fort) le dos par mon homme. Je n'ai à aucun moment pensé à la péri ou à filer à la mater puisque j'ai accouché chez moi, je me disais que même si ça faisait mal, ce n'était qu'une question de temps. Je pense que le jour J, c'est important d'être bien reposée, ne serait-ce que pour la poussée qui est vraiment physique, se faire un plat de pâtes aussi avant que les choses sérieuses ne démarrent.
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82118
b
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