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Allaitement et perte de poids

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"Ma poupette a un peu plus de deux mois, et je l'allaite depuis sa naissance Après la naissance, j'ai perdu en deux-trois semaines 11 kg sur les 13 pris. Mais aujourd'hui ça ne bouge plus et ça ne me correspond pas, d'autant plus qu'ils sont très localisés sur les cuisses, les hanches et le ventre, ce qui fait que je ne rentre plus dans mes pantalons (même des vieux de 10 ans que je portais avec un poids plus élevé à l'époque). En plus, l'allaitement, ça me donne encore plus faim que la grossesse, ça ne te fait pas cet effet là ? La solution que j'ai, c'est reprendre le sport après la rééduc du périnée, mais je suis en retard, j'ai pas encore commencé Je sais qu'il existe des exercices doux pour le périné et qui font travailler le corps mais encore faut-il avoir le temps et l'énergie… A voir dans quelques mois, si le besoin calorique est avéré pendant l'allaitement, je pense qu'on n'aura pas de résultat avant la fin de celui-ci… " C'est vrai que la faim se fait plus ressentir, surtout la nuit, mon ventre grogne jusqu'au petit déjeuner !!! Je te rejoins sur les pantalons, moi aussi, comme la majorité des jeunes mamans j'imagine, j'ai pris des cuisses, des hanches, et ce qui me dérange le plus c'est les poignets d'amour et le ventre !!! Pour le sport, j'en ferais également après la rééducation du périnée, mais je ne sais pas trop ou je pourrais puiser l'énergie !!! Mais bon j'en ferais vu que je ne veux pas rester comme ça. En plus je veux d'autre pitchou alors il FAUT absolument que je maigrisse entre chaque grossesse sinon je vais finir énorme !
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120929
b
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