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Comment favoriser la lactation?

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman
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Conseils pour favoriser la lactation :

Première chose :

Bébé au sein le + souvent possible et le plus efficacement (voir les positions de bébé et l'aider à prendre l'aréole complétement pour une bonne stimulation). Voir pour cela le site de http://www.lllfrance.org qui propose des feuillets en libre accès pour se documenter. Résultat au bout de 2 ou 3 jours donc patience…

Si cela ne suffit, pas il y plusieurs recettes :

Les tisanes :

A faire préparer par un pharmacien ou herboriste, mais on peut aussi demander la préparation de la tisane en gélules pour celles qui n'aiment pas la tisane.
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b
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