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consignes à respecter pendant l'allaitement

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(…) Comment peut-on affirmer qu'il faut boire du lait pour en "fabriquer" + ?

Quelle honte d'induire les gens en erreur ! !

Au contraire, le lait est déconseillé pendant l'allaitement et quand on dit le lait, ça veut aussi dire les produits laitiers (camembert, yahourt, beurre, etc…).

En ce qui concerne l'allaitement pendant la grossesse, c'est tout à fait faisable et sans danger…

Les seules consignes à respecter sont de bien se reposer, bien se nourrir (ça ne veut pas dire se goinfrer mais manger sainement… 5 fruits & légumes par jour minimum…) , boire beaucoup d'eau (éviter les boissons trop sucrées genre Coca, Fanta et les "excitants" comme le café et le thé ,…) , ne pas fumer (risque d'avoir un bébé plus petit et en moins bonne santé, problèmes respiratoires, etc…) et ne JAMAIS boire d'alcool…

En fait, en réfléchissant bien, vous vous rendrez compte que tout est logique et très simple…

Pas la peine d'avoir BAC +15…
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b
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