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Faire un régime alimentaire pour maigrir

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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C'est sur que ça apporte une bouffée d'air frais de venir ici, à moi aussi ça me fait beaucoup de bien de vous lire ! Ca motive de partager ses expériences et surtout de s'aider ! On a toutes nos petites faiblesses et nos petits moments de difficultés alors c'est bien de venir en discuter, de se motiver à remonter la pente ! Sinon pour ton infusion c'est une infusion à base de quoi ? Moi j'arrive plus à vider mon 1.5 L d'eau par jour Soit je bois du Tonissteiner citron ou du vitalinéa citron mais comme j'essaye de ne pas boire que ça tous les jours, ben du coup quand je n'en ai pas, je ne bois pas bq… faut que je me force à boire de nouveau plus mais je dis ça tous les jours et puis je le fais pas ! Moi l'eau c'est ma faiblesse lol, j'ai toujours été habituée à boire des trucs goûtus ! :s Sinon c'est clair que quand on comence le réequilibrage alimentaire, les premières sensations de légèreté après le repas ça fait du bien ! Moi j'ai eu pareil que toi ! On se sent tellement léger, ça change quoi ^^ Bon et ce wok ça donne faim c'est vrai ! Miam et pourtant là j'ai le ventre plein ! Solilo, suis contente que tu te remotives ! Par contre, tu fais souvent un diner à part pour ta fille ? Je demande ça parce que si tu cuisines des trucs spéciaux pour ta fille et qu'à coté de ça tu manges des trucs plus légers, ça ne m'étonne pas que tu ais du mal ! Moi ce soir j'ai mangé : Des gnocchis fait maison par ma soeur, avec une sauce tomate, une tranche de pain demi-gris et 1 cc de parmesan. Ben c'était super bon et pas trop calorique et en plus ça cale super méga bien : j'ai encore mon ventre rempli là ^^ Ce soir en collation je vais manger 1 cracotte au chocolat car il me reste 65 kcal environ pour aujourd'hui. Demain mes beaux parents partent jusqu'à samedi soir et nous laisse la maison donc on va pouvoir se cuisiner quelque chose nous même mais je sais pas encore quoi ^^
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154390
b
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