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Mes conseils pour tirer le lait

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J'ai 29 ans, j'allaite mon premier depuis bientôt 5 mois et j'ai repris le travail à ses 3 mois 1/2. Je tire mon lait tous les jours depuis ses 1 mois 1/2 pour l'habituer au biberon (1 par jour au début) : pas du luxe, ça été dur, mais la conviction a été la plus forte. Pour tirer un maximum :

1- Le matin, lors de la première tétée. C'est là qu'il y a le plus de lait. Et lorsque bébé tète, le réflexe d'éjection du lait, ce petit picottement qu'on ressent dans les seins, est le plus efficace. Alors là, ça gicle, parfois même sans tirer ! Courage, plus on tire souvent, et aussi plus bébé tète souvent, plus c'est facile. Après, il faut essayer de tirer dans la journée, le midi par exemple, bébé boit le bib tiré le matin, et on s'entraîne alors toute seule, sans que ce soit lui qui provoque le réflexe.Certaines préconisent de regarder une photo de son bébé, ou d'y penser très fort, de l'imaginer en train de téter, etc. S'il n'y pas de picottement, l'éjection du lait est beaucoup plus laborieuse. Il faut alors presser (doucement ! ) sur le sein, en massant, etc. Pour obtenir 20 pauvres ml ! J'arrive à provoquer ce réflexe une fois sur 3, environ. Et alors là, c'est 80 ml avec un seul sein sans problème. De toute façon, arriver à tirer 100ml aux deux seins, c'est déjà pas mal, et les quantités nécessaires à bébé ne sont pas du tout les mêmes qu'au bib : le mien qui a un poids normal (6,2kg) prend environ 120 ml par tétée, et souvent moins. Total : pas de panique, on arrive bien à traire les chèvres, les brebis, etc, pourquoi pas nous ? Et surtout, pour débuter, tirer le matin pendant la tétée !
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