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Repas du soir et allaitement long

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je suis la maman d'une petite Zoé de 29 mois… toujours allaitée. Toujours un pur bonheur.

Depuis ses 12 mois (environ) , Zoé mange comme moi le soir (à savoir un repas sans viande ni poisson ou très peu si ce sont qqs dés de jambon : soupes en hiver, gratins de légumes, pâtes fraiches, légumes secs, galettes, salades composées, etc + yaourt ou fromage + éventuellement un fruit) et elle prend très bien son repas. Le rituel du coucher, c'est lecture d'un ou deux livres, puis "dada" : la tétée juste avant que je la mette dans son lit. Elle tête tous les soirs mais la durée varie beaucoup en fonction de son appétit j'imagine. La tétée la plus importante que j'ai conservée est celle du matin par laquelle la journée commence Matin et soir en donnée fixe, le reste, c'est plus aléatoire, selon ses envies… et les miennes !

Voilà pour mon cas…

Ceci-dit ma nièce de 27 mois boit un biberon de 200ml tous les soirs avant de manger autre chose, selon son appétit : légumes, féculents, ou fruit, et je trouve ça très bien aussi.

J'élève seule Zoé ; nous mangeons donc en tête à tête et je trouve plus simple de nous faire des repas identiques, d'autant qu'ils sont très sains ! Mais seulement du lait rien que du lait jusque deux ans, je trouve ça un peu irritant : pourquoi pas un complément végétal ? La variété fait le plaisir des sens, non ?
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b
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