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Témoignage arrêt consomation de lait de vache

Témoignage d'internaute trouvé sur femininbio - 11/04/10 | Mis en ligne le 27/04/12
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Il y a quelques années, j'avais souvent des coliques et des maux de ventre assez douloureux jusqu'à ce que je lise que le lait pouvait être à l'origine de cela. J'ai fait un test, j'ai arrêté de manger des yaourts et les symptomes ont disparu aussitôt. Je n'en ai jamais remangé. Je ne bois pas de lait de vache, de toute façon je n'aime pas ça, quand j'en ai besoin pour une recette je le remplace par du lait de riz ou d'avoine. J'utilise encore un peu de beurre et de crème pour faire certaines recettes incontournables (je suis normande…) mais ce n'est pas souvent et je remplace la crème par de la crème d'avoine le reste du temps. Par contre je ne peux pas me passer de fromage, j'adore ça mais je n'en mange que le soir et c'est souvent du fromage de chèvre ou de brebis. Ça ne me pèse pas sur l'estomac, le fromage passe bien, tant mieux.
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b
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