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Il faut faire du sport après l'accouchement

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oui, je fais, enfin je vais refaire du step (car j'ai accouché il y a un mois) à la maison, mais j'en faisais pas mal en cours, j'ai un step à la maison mais il n'es pas au top, pas stable, le mieux est le reebok il est plus cher mais vaut mieux mettre plus et ne pas en tomber, on ne peut pas se racheter un dos ou une jambe si on en tombe. Oui il y a des niveaux diférents, et les DVD tu en trouves partout: decathlon, leclerc, carrefour...enfin cela dépend de la région tous les magasins n'ont pas les mêmes stocks. Pour ton asthme je ne pense pas que ce soit gênant au contraire c'est bon de faire du sport et il te suffit de prendre un programme plus calme, donc sur des musiques pas trop speed.
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224710
b
Moi aussi !
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