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Comment faire aimer les légumes à son enfant

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Perso je n'ai pas ce problème là Emilie aime tous les légumes sauf l'aubergine (même le fenouil au cumin et les radis ! ) mais il est vrai que j'aime les légumes aussi. Je pense que le principale problème vient plutôt de là.

Ma fille adore piquer dans nos assiettes et il y a de tout. Elle observe comme tous les enfants nos réactions, nous imite et ainsi goûte à tous.

Et si votre fille pouvait piquer dans l'assiette de sa maman ? Les carottes je les préparent à la vapeur tout simplement dans le baby cook mais en batonnet elle peut ainsi "jouer" avec et manger seule (grand satisfaction quand papa et maman font : bravo mon ange, c'est bien ! ) idem pour les légumes genre courgettes, la laitue. Les endives en salades ça fait du bruit quand on les croquent, les champi à la crème, la courge en gratin avec du jambon bronco, chou-fleur, haricot, pois, pois-mange-tout je les prépare et les maris au reste du diner.

Sinon quand il n'y a pas de légume, je lui donne en plus du 4h un fruit frais ça peut aider genre 2 jours par semaine. Ou alors mariez un légume en petite quantité à une compote de fruit.

En espérant t'avoir aidé un peu. Courage. Saskia et Emilie qui tout bébé préférait déjà les légumes aux fruits.
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54418
b
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