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Je commence la diversification vers 6 mois

Témoignage d'internaute trouvé sur confidentielles
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Salut violette !

Pour la diversification alimentaire, je ne commence que vers 6 mois car mes enfants ont un terrain allergique.

Au début, il faut commencer par 2 cuillères à café de compote ou de purée, un seul légume ou fruit à la fois, pendant plusieurs jours. Cela permet d'habituer l'enfant au gout et de détecter si il a une allergie.

On peut commencer effectivement à la cuillère ou mélangé dans le bib…

Perso je préfère à la cuillère…

Les fruits rouges sont à éviter avant 1 an car ils sont très allergènes.

Prmiers fruits recommandés : la pomme et la poire.

Premiers légumes : carottes, tomates, courgette, pomme de terre, haricot vert.

Une fois que bébé a gouté à un fruit ou à un légume seul et qu'il n'a pas fait d'allergie, tu peux associer 2 choses.

Pourles purées, ça passe souvent mieux si tu mélanges ton légume avec un peu de pomme de terre, le résultat est plus onctueux…

Il faut augmenter les doses petit à petit, jusqu'à arriver à l'équivalent d'un pot de fruit et d'un pot de légume par jour…

Mais comme quelqu'un te l'a dit plus haut (je ne sais plus qui) fais toi confiance ?Wink?
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52471
b
Moi aussi !
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