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Je pratique la diversification alimentaire selon kousmine

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Pour celles qui ne connaissent pas je souhaite mettre ci-dessous la diversification alimentaire que je pratique (méthode du Dr kousmine) : J'ai allaité mon fils. A 5 mois j'ai du le sevrer parceque j'ai du reprendre un traitement médical. Pendant le sevrage entre 4 et 5 mois, j'en ai profité pour commencer le solide + le lait artificiel bio, ce qui lui évitait d'être constipé. J'ai commencé par les épinards (toujours pour une histoire de contipation) et puis j'ai fait quelques légumes et fruits chacun leur tour. Comme j'ai vu qu'il appréciait tout et qu'il digérait bien j'ai commençé à lui faire une mini crème "budwing" (inventée par C. Kousmine) et en introduisant doucement les différents aliments et aujourd'hui à 6 mois il la mange en entière. Elle est composée de : 30g de petit suisse ou fromage blanc, 1càc de jus de citron, 1càc huile de tournesol, 1/3 de banane crue bien mûre écrasée, 2càc de céréales crues moulues (avoine) , 1càc de graines oléagineuses crues moulues (amande) , + compote de fruits maison et maintenant je commence à remplacer la compote par des fruits mixés crus très mûrs. Je sais que certaines vont dire : quoi elle donne une céréale avec gluten et de l'amande avant 6 mois ! Ben oui ! L'avoine est très digeste et contient peu de gluten quand à l'amande elle est pleine de calcium ! Je lui donne cette crème le midi + une purée d'un légume (pour qu'il goute bien à chaque saveur) mélangé à du tofu (protéines). Le matin et à 16h un bib de lait de 210 ml et le soir une soupe multi légumes avec 3 mesures de son lait, 2càc de céréales crues moulues (riz complet) + 1càc d'huile d'olive. Je précise que ni moi ni mon homme ne sommes allergiques à quoi que se soit et que mon fils digère tout très bien et pour l'instant ne manifeste aucune allergie. De toute façon s'il doit être allergique à quelque chose il le sera et ce n'est pas parcequ'on commence un aliment à 4 mois au lieu de 8 qu'il y aura changement ! Mon point de vue est que je prefere lui donner des aliments non raffinés, le + cru et naturel et surtout le plus vivant possible depuis son jeune âge que de le goinfrer de lait industriel qui est un produit mort, transformé, et dont les vitamines et oligo éléments pour la plupart ne sont pas naturels. Je suis persuadée que son corps va préférer de la vitamine c provenant du citron que de la synthétisée provenant du lait artificiel ! Je ne maudis pas ce lait attention !! Il est bien équilibré, je pense juste qu'il est important d'accorder une meilleure place aux aliments. De même, je vais lui introduire d'ici peu du pollen dans ses compotes, d'autres céréales, du sucre complet aussi. Même s'il a 6 mois, le sucre complet n'est pas mauvais au contraire il apporte pleine de bonnes choses (avec modération) contrairement au sucre blanc qui est pauvre, source de carie et qui est selon moi à bannir. Pour le pollen, il y avait un medecin qui racontait que si nos enfants étaient autant allergiques c'est parcequ'ils naissaient dans un endroit stérile et qu'on les protégeait trop. Il faut profiter des premiers mois du bébé où il fabrique son systeme immunitaire pour le mettre au contact de sources allergenes (pollen, acariens ça c'est facile il suffit de ne pas changer les draps où il dort tous les jours, poils d'animaux…) son corps en pleine construction va fabriquer des anticorps et + grand quand il rencontrera ces allergenes il n'aura aucun problème vu qu'il se sera déjà "imunisé". Il avait fait allusion à un nourrisson qui, il y a quelques années en Amérique avait subi une greffe du coeur sans médicaments contre le rejet et que son corps a très bien accepté ! Je suis entierement de son avis ! Voilà quelques exemples sur ma façon de voir la diversification alimentaire. Peut-être que certaines vont être choquées et vont faire une croix dessus, peut-être que d'autres vont être interessées, en tout cas si ça peut donner des idées à certaines tant mieux !! Merci d'avoir passé quelques minutes à me lire ! Bonne continuation !!
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266899
b
Moi aussi !
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