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Le lait reste le principal aliment jusqu'à 1 an

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Déjà félicitations d'allaiter ta puce, ça n'a pas dû être toujours facile !

En général la diversification est recommandée à 6 mois, on peut faire dès 4 mois si on est pressé ou que bébé a l'air de s'intéresser aux "solides" (en âge "standard").

Comment : 1 nouvel aliment à la fois pendant plusieurs jours, au début quelques cuillers pour voir, et puis tu t'adaptes ! Si ça marche bien tu peux progressivement donner un petit pot entier…

N'oublie pas que le lait reste le principal aliment jusqu'à 1 an, le plus calorique aussi, la diversification sert surtout à faire découvrir de nouvelles choses à bébé ; un peu plus tard ça lui apporte un complément de fer, mais tu n'en es pas là. Au début, 1 seul repas diversifié par jour, complété par ton lait (avant ou après, ça dépend des écoles…).

Quoi : au choix : carotte, courgette, pomme, poire, banane ; mais aussi poireau, aubergine, etc… Soit tu achètes tout fait, soit tu regardes ce qui te reste au frigo.

Tu verras ce n'est pas compliqué j'avais un peu peur avant de commencer mais en fait c'est assez naturel…
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57179
b
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