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Le sucre n'est pas une urgence pour les bébés

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Ma fille a 23 mois et ne mange quasiment que des yaourts nature bio, que je ne sucre pas, et de temps en temps des yaourts à la vanille si on en mange nous-mêmes. Je peux dire qu'elle adore les yaourts nature. J'ajoute que le dessert n'a rien de systématique, ça dépend du repas. Si on a mangé viande ou poisson, il est clair que je ne donne pas de laitage en plus. C'est une invention de la société de consommation de nous faire croire que si un enfant n'a pas son yaourt à chaque repas, il va avoir des carences !

 

Il y a 50 ans le yaourt n'existait pas, ou du moins c'était un produit DE PHARMACIE (comme les eaux minérales, etc.) Donc ça vaut la peine de reconsidérer les gestes qui nous paraissent évidents. J'ai lu que les bébés, dès la naissance, étaient très sensibles au sucre naturel des aliments : fructose des fruits, lactose des laitages, glucides des céréales.... Les adultes perdent ce goût à force de le recouvrir. Mon avis est donc qu'il n'y a aucune urgence à donner du sucre et des aromes surajoutés aux tout-petits, ça viendra bien assez tôt ! Au goûter, ma fille prend souvent une tartine de miel ou de beurre, un fruit... Mais il est vrai que si nous-mêmes on mange quelque chose de sucré, chocolat ou patisserie, alors je lui en donne aussi, car je trouve inconcevable de lui interdire quelque chose que nous mangeons et je ne souhaite en aucun cas la frustrer par principe de choses agréables !
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220744
b
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