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Les céréales, il n'y a rien de mieux!

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Pour épaissir, je la mets avec les fruits en milieu de cuisson et je touille en continuant pendant 5 minutes.

Ca m'arrive de rajouter aussi un jus d'orange dans la tambouille.

Ca m'arrive aussi de faire cuire ses céréales et de rajouter une poire au sirop mixée, un jour, j'essaierai avec des prunes ou des pêches. C'est un moyen détourné de lui faire manger des fruits.

Pour les légumes, pareil, je rajoute 5 à 10 minutes avant la fin. Je fais longtemps cuire les légumes, c'est vrai.

Truc de mon acupuncteur chinois : le potimarron, le tapioca, le célérirave en purée, le poireau (je n'aurais pas cru pour le poireau) , c'est bon pour les bibous.

Mais surtout, les céréales c'est ce qu'il y a de mieux (encore plus quand c'est bien cuit). Il n'est pas très produits laitiers, surtout sortis frais du frigo, c'est pas la bonne température en hiver !
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92192
b
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