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Purées et compotes maison

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Je fait les purées et compotes maison.

Je prends les legumes de saison, aujourd'hui, par exemple j'ai fait carottes/haricots verts, et poire pour un eventuel desert ou gouter.pour les quantités, j'ai commencé trés doucement (50g) puis j'ai augmenté petit à petit selon son appetit, aujourd'hui c'est un glouton qui mange 150à 200g (100 carottes + 75 haricots a pproximatif ! ).

Jivan est allaité mais de puis 2 mois il mange dans notre assiette des legumes cuits à la vapeur, du riz… Depuis ses 6 mois je lui prepare ds purés, je ne varie que trés peu, il a eu carottes seules, puis courgettes seules, ensuites carottes/courgettes, haricots, fenouil, petitmarron mais je reste fidele à la carotte. Pommes, poires et quelque prunes. Un fruit par jour ou rien, que je mixe avec de la purée de d'amande trés riche en calcium et délicieuse ! (je vous renvois au livre de ralph moll "mon bébé bio" il y a quelque ideés).

Pour finir, je ne donne pas de pomme de terre car jivan est trés grand et bien portant, style bébé de popey !
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109891
b
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