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Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Bonjour Stéphane, Je me retrouve beaucoup dans ton témoignage car je connais un problème similaire, mais avec … les gâteaux. Je peux très difficilement m'en passer, j'en mange à la fin de tous les repas. D'autant + que j'ai arrêté de fumer il y a presque 1 an au moment de ma grossesse. Au vu de ma consommation, j'ai la chance de ne pas avoir trop de surpoids, mais le diabète me faisant peur, j'essaie de me "sevrer". Je crois que tout dépend de la raison pour laquelle on consomme ce type de produits. En ce qui me concerne c'est souvent quand je m'ennuie, ou quand je me sens fatiguée (avec 2 enfants dont 1 bébé de 2 mois, c'est pas toujours facile). Ma solution est donc de me trouver une occupation qui me fasse plaisir et qui comble le besoin de sucre : voir des amis, sortir prendre l'air… Mais c'est pas toujours facile. En tout cas, il faut de la volonté. Bref, je ne sais pas si mon témoignage t'as aidé, mais tu n'es pas le seul à rencontrer ce type de difficulté. Bon courage.
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b
Moi aussi !
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