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Besoin d'aide , mon bébé ne dort pas

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Bonjour,

Même si nous n'avons pas les mêmes problèmes. Je suis maman de jumeaux mixtes de bientôt 1 an. Notre fille a fait ses nuits vers 2 mois et demi et son frère vers 3 mois. Mais pas moyen que Théo dorme dans son lit, il fallait le bercer dans son transat pdt 30 à 45 mn pour qu'il s'endorme. Nous avons fait l'erreur de le bercer car nous ne voulions pas qu'une fois sa soeur endormie, il la réveille. Il y a 15 jours, ras-le-bol de le bercer, endormie dans le transat dans le salon, mes activités étaient limités puisqu'il se reveillait pour un rien. Alors ni une, ni deux, je l'ai mis dans son lit et je l'ai laissé hurler, j'ai instauré un petit rituel du coucher (turbulette, tétine, nounours et quelque paroles apaisantes) et depuis je souffle un peu.

Il faut savoir qu'à cet âge, un enfant doit dormir et se rendormir seul. Sans t'en rendre compte (j'ai fait la même erreur) , tu as instauré un rituel du couché, la tétee, et maintenant il ne sait plus s'endormir sans.

Essayes la technique des palliers, tu montes ton bébé dans sa chambre, fait le petit rituel et tu quittes la chambre, s'il pleure tu retournes au bout d'une minute et tu lui expliques qu'il doit dormir maintenant, puis si toujours pleurs tu y retournes au bout de 2, puis 3, puis 5, puis 15 mn. Au début, c'est galère, c'est seulement au bout de 15 jours que tes efforts vont payés. Surtout ne pas le prendre, sinon tu es foutus et tu peux tout recommencer. Essayes déjà cette technique en journée et surtout profites de ces periodes de sommeil pour te reposer.

Je compatis car moi aussi à une période j'ai cru devenir dingue.

Biz.

Marcoline, maman de théo et salomé, bientot 1 an.
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58720
b
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