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Les mauvaises habitudes de sommeil

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Une petite remarque sur les "mauvaises habitudes" : ma première fille a eu une période, vers un mois et demi, où elle refusait de dormir dans son lit (en plein déménagement, c'était un peu la panique). Elle a alors dormi dans notre lit pendant une dizaine de jours. Quand elle a été apaisée, on l'a remise dans son berceau sans plus de soucis qu'avant.

Bref, le sentiment que j'ai eu, c'est que les trois premiers mois, on rassure surtout bébé, les habitudes (bonnes ou mauvaises d'ailleurs) ne viennent pas si vite. Il suffit de voir comment un bébé qui dort bien pendant quelques jours d'affilée peut d'un coup cesser de bien dormir…

 

Quant à l'endormissement, on peut le faire au bras quand c'est possible, ou en essayant doucement de l'aider à s'endormir dans son lit, en le berçant calmement à l'aide de paroles douces, histoire qu'il ne se sente pas abandonné, mais que dans le calme, il finisse par trouver le sommeil. Pour moi, cela fonctionne à peu près en un quart d'heure, en sachant que je ne fais ainsi que lorsque bébé est repus, propre, et que je suis certaine qu'il a besoin de dormir (éveillé depuis quelques temps, énervé et qui pleure sans trouver le sommeil…).

 

Mais après, à chacun de trouver son mode de fonctionnement. Bon courage !
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b
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