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Mon fils s'endort maintenant seul

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Notre fils à 27 mois.

Il y a quelques mois, nous étions exactement dans la meme situation !

Couchers impossibles, il fallait que je sois à coté de lui, à lui tenir la main pour qu'il s'endorme… Et ça durait, ça durait !!!

Puis, au bout de 3/4 d'heure minimum, il s'endormait enfin, et il fallait que je sorte de la chambre en ne faisant aucuns bruits, idem pour descendre les escaliers, sous risques qu'il se réveille et se remette à pleurer !!!

Puis il se réveillait 2 à 3 fois par nuit, à pleurer et rebelotte : tenir la main pdt 30 min…

Bref, au bout du compte, on était fatigués (lui comme nous) , énervés… pas terrible.

Jusqu'au jour où j'ai dit STOP. Je lui ai expliqué, quelques jours avant le jour J, qu'il allait falloir qu'il s'endorme sans la main de maman.

Nous lui disions toujours les mêmes phrases avant de se coucher ("On ne se réveille pas, et on ne pleure pas, et on n'appelle pas maman ni papa") Au bout d'un moment, il les disait avec nous, ça devenait un jeu.

Au jour J (date que je m'étais fixée) , je l'ai mis au lit, toujours avec les memes phrases, et je lui ai dit que je reste à coté du lit, mais sans tenir la main. Et qu'on se reverra le lendemain.

Idem sur quelques jours, toujours en lui expliquant (sans m'énerver) la meme chose.

Ensuite, je suis restée juste à la porte, de sorte qu'il ne me voie pas de son lit. S'il m'appelait, je lui disait doucement que c'était l'heure de dormir, que je n'étais pas loin et qu'il était en sécurité dans son lit.

Idem sur quelques jours.

Puis un jour, je lui ai dit qu'il allait au lit, qu'il devait s'endormir tout seul et que j'étais juste dans le salon avec papa, donc pas loin de lui.

Et tout ça toujours en lui disant les memes phrases au coucher.

Et à mon grand étonnement, ça à marché !

Il a fallu le temps, mais maintenant, il se couche sans problèmes et ne se réveille que très rarement la nuit (et que pour des vrais soucis, cauchemards ou autre…).

J'ai cru qu'on ne s'en sortirai jamais… et à présent, on profite de nos nuits ! Enfin !
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85367
b
Moi aussi !
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