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Saine habitude de sommeil de mon bébé

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman 21 ans
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Notre petite Pauline va avoir 18 mois. Depuis quelques temps maintenant, environ 6 mois, nous la couchons (sauf exeptions ! ) aux alentours de 20h. Il n'est pas rare qu'on l'entende encore causer vers 20h30, parfois 21h. Mais, elle ne pleure pas. Elle sait que de toutes facons, on n'ira pas la chercher. Nous avons nous aussi besoin de nos reposer, nous retrouver un peu en tête à tête, et malgré son jeune age, elle le comprend trés bien. Le lendemain, elle est reveillée vers 8h30, 9h. C'est à toi de fixer les horaires de coucher. Si 21h -8h30 vous conviens à tous. C'est parfait. Il n'y a pas d'horaires type, je pense, ça depend des petits. Si tu le couches plus tot, qu'il joue dans son lit, ça lui permet de se reposer et se calmer du "stress" de la journée, si vous voulez en profitez un peu plus tard et papouiller jusqu'au 21h, c'est bien aussi.
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140943
b
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