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Comment observer ses sécrétions vaginales

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je viens de trouver un texte très intéressant !!!!!  

 

Si j'utilise la méthode de la glaire cervicale, comment est-ce que je peux observer mes sécrétions vaginales ?  

 

1) Votre cycle menstruel commence avec le début de vos règles. Vous serez incapable de vérifier votre glaire cervicale, également appelée mucus vaginal, à ce moment-là en raison de vos menstruations. Les pertes durant vos règles sont habituellement suivies de quelques jours sans mucus vaginal. Vous pouvez les appeler les jours "secs" . Lorsqu'un ovule commence à maturer, le mucus vaginal apparaîtra à l'ouverture du vagin. Le mucus vaginal est généralement jaunâtre ou blanc, et visqueux et collant. Vous remarquerez que la quantité de mucus sécrétée tout juste avant l'ovulation est plus grande : vous pouvez appeler cela vos jours "de sécrétion" . Le mucus est habituellement clair et glissant (comme des blancs d's crus). Lorsque vous pouvez étirer le mucus entre vos doigts, c'est que vous êtes en pleine période de fertilité. Après le début de vos jours de sécrétion, vous pouvez vous attendre à ce que votre mucus vaginal devienne tout d'un coup trouble et collant, que la quantité diminue grandement, et que quelques jours sans sécrétion surviennent avant que vos règles commencent.[/g]  

 

2) Comment on fais ?  

Comment puis-je faire un suivi régulier de mes sécrétions vaginales ?  

Vous les notez régulièrement et avec exactitude. Comme pour les autres méthodes naturelles, notez les jours de vos règles, vos jours secs et vos jours de sécrétion. Vous devez aussi indiquer les jours troubles et collants. Selon votre degré d'aisance avec votre corps, il y a trois méthodes à utiliser pour vérifier vos sécrétions :  

 

Essuyez votre vagin avec du papier de toilette avant d'uriner  

Vérifiez vos sécrétions dans vos sous-vêtements  

Retirez du mucus vaginal en insérant vos doigts propres à l'intérieur de votre vagin  

Vous devez vérifier vos sécrétions plusieurs fois par jour pour vous assurer de l'exactitude de vos observations.  

 

Comment analyser mes glaires cervicales pour déterminer le moment de mon ovulation ?  

 

L'analyse des glaires cervicales est simple. Il s'agit, tout au long de la journée (et de préférence après votre lever, car elles sont plus abondantes à ce moment) , d'observer vos glaires, d'évaluer leur qualité et de consigner vos observations sur votre graphique de température.  

 

Durant les quelques jours suivant les règles, vous ne devriez pas apercevoir de glaires, sauf si vous ovulez tôt. Ensuite, elles apparaîtront graduellement. Elles seront d'abord peu abondantes, collantes et crémeuses. Ce type de glaires n'est pas très fertile, mais il l'est tout de même un peu. Quelques jours avant l'ovulation (ou le jour précédent ou, encore, le jour même) , vos glaires deviendront filandreuses et glissantes, comme du blanc d'. Elles s'étireront facilement entre votre pouce et votre index, sur plusieurs centimètres, sans se rompre. Vous êtes alors dans votre période la plus fertile, et il est temps pour vous d'avoir des rapports. En effet, les spermatozoïdes se déplacent facilement et peuvent vivre jusqu'à cinq jours dans ce type de glaires. Les glaires s'assècheront ensuite quelques heures avant ou après l'ovulation, très rapidement.  

 

La qualité et l'abondance des glaires est très fortement lié votre âge. Si vous êtes jeune, il est possible que vous ayez jusqu'à cinq jours de glaires fertiles (blanc d') avant votre ovulation. Votre fenêtre fertile est alors plus grande. Certaines femmes dans la trentaine auront une fenêtre fertile plus petite : elles peuvent avoir aussi peu que seulement douze heures de glaires fertiles. Il est aussi possible qu'elles n'aient que des glaires crémeuses et collantes, ou un type de glaires intermédiaire entre les glaires crémeuses et les glaires qui ressemblent à du blanc d'. Ces femmes doivent donc en profiter au maximum. Un truc pour vous si c'est votre cas : le Robitussin (sans lettres telles que DM) quelques jours avant l'ovulation. Pour de plus amples renseignements sur son utilisation ou les produits de remplacement, voir plus loin sur la présente page la question Il semble que mes glaires cervicales s'assèchent lorsque je prends Clomid. Est-ce grave ? Que puis-je faire ? . Le principe est le même.  

 

Enfin, si vous ne voyez jamais de glaires, ça ne veut pas nécessairement dire que vous n'en avez pas. Ça peut être tout simplement parce qu'il y en a moins et qu'elles sont surtout visibles sur votre col utérin. Pour le constater vous-mêmes, vous n'avez qu'à insérer deux doigts (comme pour l'examen du col, que nous verrons plus loin) et à aller les chercher là où elles sont produites, c'est-à-dire sur le col.  

 

 

*** repéré son ovulation  

 

"ai je ovulé ? Et si oui quand ? " c'est pourquoi j'ai décidé d' un post exprès pour vous qui n'arrivez pas a vous repérer dans votre cycle en espérant vous aidez à mieux connaitre votre corps a travers ces différents repères.  

Prenons l'exemple d'un cycle de 28 jours.  

 

SENSATION VAGINALE/  

 

J6 -) S (sèche)  

J7 -) S  

J8 -) H (humide)  

J9 -) H  

J10-) H  

J11-) H  

J12-) M (mouillée)  

J13-) M  

J14-) H  

J15-) S  

 

La sensation mouillée est annonciatrice de l'ovulation.  

 

APPARENCE DE LA GLAIRE  

 

J6 -) -  

J7 -) -  

J8 -) -  

J9 -) épaisse  

J10-) épaisse  

J11-) épaisse  

J12-) filante  

J13-) filante  

J14-) -  

J15-) -  

.  

.  

… quelque jour avant les regles glaire epaisse et blanche comme au début du cycle  

 

Quand la glaire devient filante alors c'est signe d'ovulation. Pic de glaire -) ovulation  

 

*** quand observé la glaire ?  

-chaque fois que lon va aux toilettes, le soir, avant une relation sexuelle  

- avant et après avoir uriné en passant du papier sur la vulve (la progression de la glaire est stimulée pendant la miction.  

- si pas de trace a la vulve voir au niveau du col  

 

***attention ce qui peut faire varier lapparence de la glaire :  

-médicaments  

-cautérisation, conisation, lasérification du col (influence pendant plusieurs mois)  

 

LE SPOTTING :  

 

Cest une petite perte de sang au moment de lovulation qui peut être rosée ou brunâtre souvent dilué dans la glaire cervical qui est abondante au moment de lovulation.  

Attention il peut y avoir des cycles sans spotting mais tout de même ovulation !!!  

 

CONSISTANCE DU COL/  

 

J6 -) D (dur)  

J7 -) D  

J8 -) D  

J9 -) D  

J10-) M (mou)  

J11-) M  

J12-) M  

J13-) M  

J14-) D  

J15-) D  

 

Le col devient mou c'est l'annonce de l'ovulation.  

 

OUVERTURE DU COL :  

 

J6 -). Fermé  

J7 -) .  

J8 -) .  

J9 -) .  

J10-) entrouvert  

J11-)  

J12-) o ouvert presque total  

J13-) O (ouvert totalement)  

J14-) .  

J15-) .  

 

 

 

Quand le col commence a s'ouvrir l'ovulation est proche quand le col se referme l'ovulation a eu lieu.  

Alors pour la consistance le col doit être dur comme le bout du nez (c'est l'expression de ma prof sage femme) sinon il est mou au moment de l'ovulation.  

 

Quand le col s'ouvre il remonte donc il est de plus en plus inaccessible. Il parait qu'on sens comme une petite fossette plus ou moins grande selon la période du cycle.  

RECAP :  

***col bas, dur, fermé -) au début du cycle  

***col haut, mou, ouvert au moment de l'ovulation  

***col bas, dur, fermé immédiatement après l'ovulation  

 

Conseils pour la position du col :  

 

-uriner avant  

-observer par la même personne  

-choisir une position confortable et prendre toujours la même (debout avec un pied sur une chaise mais toujours le même ou accroupie ou en position gynéco)  

-chaque jour, le soir de préférence  

-se laver les mains avant  

-introduire l'index et le majeur  

 

 

La période de fertilité est situé en gros entre J8 et J 17 c'est a dire entre l'apparition du premier symptôme et la disparition du dernier.  

 

 

Il faut le faire assise dans les toilettes  

 

Ensuite c'est à vous rechercher le col, une fois que vous l'avez trouver, c'est déjà pas mal.  

 

Ensuite  

 

Avant l'ovulation : le col est plus ou moins bas, c'est à dire pas trop loin de l'entrée du vagin, il commence à s'entrouvrir et si vous faites votre courbe de température, votre tempiote descend  

 

Pendant l'ovulation c'est une étape que l'on ne peut louper, car le col est largement ouvert, on peut y entrer l'extrémité du doigt, et on peut aussi apercevoir, beacoup de grlites transparentes et filantes.  

 

Après l'ovulation : le col se referme tout doucement ; et il fait yoyo, un coup il est haut, à me chemin, bas, c'est rien c'est normal, et ça peut changer dans la journée  

 

1 er cas : vous êtes enceinte quand : quelques avant la date présumée des reds, le col reste haut, il plus ou moins mou, les parois de votre vagin peuvent aussi être flasques. Si vous prenez votre température vous êtes en plateau haut. A la date des régles des reds, si le col est toujours haut c'est bon signe, à chaque jours de retard, si votre température reste haute et le col, que vous passez le cap des 18 jours de tempiote haute, il y a une grande probabilité de grossesse.  

 

2ème cas : vous n'êtes pas enceinte : si un jour ou deux avant les régles le col, descend, s'entrouve, ressmble à un bout de nez (rond et dur) vous n'êtes pas enceinte. Si vous prenez votre température, elle devarit redescendre.  

 

Tout est a moduler.``  

 

TEMPERATURES :  

 

Une phase basse -) première partie du cycle  

Une phase haute -) deuxième partie du cycle  

Le point le plus bas -) le point doit être suivi dune augmentation dans les trois jours qui suivent supérieure a 0.2C c'est l'OVULATION  

 

ABSCENCE DOVULATION -) courbe plate  

 

***Si fécondation :  

La température post ovulatoire reste haute ;  

Causes : production de progestérone par le corps jaune  

**si pas de fécondation :  

La température post ovulatoire redescend 1 ou 2 jours avant le retour des règles.  

Causes : le taux de progestérone baisse car le corps jaune (capsule initiale de l'ovocyte) se détruit puisqu'il n'y a pas fécondation. C'est ce fameux corps jaune qui permet par sa production de progestérone de maintenir l'embryon dans la muqueuse utérine.  

 

****ATTENTION ce qui peut faire varier la température****  

 

-maladie  

-prise de médicaments (progestérone, aspirine, hormones thyroidiennes)  

-travail de nuit horaire irréguliers  

-manque de sommeil, ou interruption de sommeil  

- changement de milieu (depart en vacances)  

-Stress chocs psychologues  

-coucher tardif  

-alcool  

 

TECHNIQUE :  

 

- avant le lever  

- a la même heure  

- par la même voie (orale ou vaginale ou rectale)  

- thermomètre digitale qui sonne quand la température se stabilise et pas au bout d'une minute !!!  

 

 

 

Voila j'espère n'avoir pas été trop longue mais surtout suffisamment clair.  

 

Vous vous demandez d'ou je sors ces infos et bien je suis étudiante sage femme et c'est un extrait de mon cours de gynéco.  

 

 

Voila et bons TP  

 

***Petites pertes de sang légères  

 

Les règles qui commence doucement  

Ou  

 

Les Règles anniversaires se produisent au moment des règles prévues mais sont moins longues et moins abondantes que les véritables règles !!!  

La perte sanguine est due a la nidation de l'oeuf mais on peut être enceinte sans avoir eu les regles anniversaires !!!  

 

Ou  

 

Un dérèglement hormonal type opk (=ovaires polykysitiques) ou passager !  

 

Ou  

Un spotting c'est une petite perte de sang au moment de l'ovulation qui peut être rosée ou brunâtre souvent dilué dans la glaire cervical qui est abondante au moment de lovulation.  

Attention il peut y avoir des cycles sans spotting mais tout de même ovulation !!!  

 

 

*** durée de vie zozos et ovules  

 

A plus de 4 jours avant l'ovulation, il ne pourra pas y avoir de fécondation. Car la durée de survie des spermatozoïdes est de 4 jours. Si vous avez des rapports sexuels le 6ème jour du cycle, tous les spermatozoïdes seront déjà morts de désespoir à l'arrivée de l'ovule !  

Entre 4 jours avant l'ovulation et l'ovulation, ce sont les spermatozoïdes qui attendront l'ovule en se réfugiant dans la glaire cervicale. Certains d'entre eux mourront, d'autres survivront. La fécondation est possible.  

Entre l'ovulation et 24 heures après, c'est l'ovule qui attendra l'arrivée des spermatozoïdes. La fécondation est également possible. Après 24 heures d'attente, l'ovule mourra de solitude.  

A plus de 24 heures après l'ovulation : L'ovule se détériore et ne peut plus être fécondé.  

Il existe des exceptions à la règle. Il arrive que certains spermatozoïdes vivent 5 jours, la survie de l'ovule peut être légèrement supérieure à 24 heures. Les rapports sexuels et l'orgasme peuvent déclencher une ovulation dans un période propice.  

 

***TESTS DOVULATION  

Je ne suis pas pour car souvent il n'y en a pas de positif alors que la personne ovule tout de meme mais voici quelque infos chipper sur doctissimo !!  

 

Bébé se fait attendre ? Les femmes qui peinent à identifier leur période d'ovulation peuvent recourir à ces tests. Cet outil n'améliore pas la fécondité, il permet juste de connaître la période à laquelle la femme est la plus fertile et ainsi d'optimiser les chances d'un couple à avoir un enfant.  

*A qui s'adresse ce test ?  

Comment déterminer la période à laquelle la femme est la plus fertile ? Très fastidieuse, la bonne vieille méthode des températures permet de prouver que l'ovulation a eu lieu sans pouvoir la prédire. Les tests d'ovulation annoncent l'événement. Ils s'adressent ainsi aux femmes hypofertiles, mais également à tous les couples désireux de maximiser leurs chances de grossesse.  

*Comment ça marche ?  

Les tests détectent dans l'urine une hormone (LH) produite tout au long du cycle menstruel mais qui augmente 24 à 38 heures avant l'ovulation. Produite par l'hypophyse, cest cette hormone qui donne le signal à lovaire. Ainsi, un test positif annonce un pic ovulatoire dans les 24 à 48 heures.  

Attention, si l'urine est trop diluée (due à l'ingestion préalable de trop de liquide) ou si la femme a reçu l'injection de médicaments stimulant l'ovulation, des faux positifs peuvent être constatés. Néanmoins, la fiabilité de ces tests avoisine les 90 % selon les laboratoires qui les commercialisent.  

*Comment l'utilise-t-on ?  

La plupart des tests contiennent entre cinq et sept bâtonnets-tests ou cartes-réactifs destinés à détecter l'hormone LH dans ‘lurine.  

Dans un premier temps, il est nécessaire de débuter les tests de deux à quatre jours avant la date d'ovulation supposée, variable selon la longueur de cycles.  

Les tests doivent être conduits pendant trois jours en moyenne. Dès q'uun test se révèle positif, il est recommandé d'avoir des rapports sexuels dès que possible pour maximiser les chances de conception.  

*Combine de fois ou combien de temps l'utilise-t-on ?  

Les tests, à usage unique, doivent être utilisés quotidiennement généralement deux à quatre jours avant la date d'ovulation.  

 

Attention cependant, le système Persona a été vendu comme méthode contraceptive naturelle. En calculant le taux de l'hormone LH et destradiol, ce procédé se propose de déterminer si oui ou non vous êtes dans une zone à risque. Lancée sur le marché avec un taux d'échecs annoncé de 6 %, cette méthode a été épinglée par le magazine Prescrire qui parle plutôt de taux déchecs de 14 à 28 %. Au Royaume-Uni, un groupe de 63 personnes poursuit le fabricant pour être tombées enceintes malgré lutilisation de Persona  

Les conseils de Doctissimo  

Pour des résultats plus fiables, faites ces tests tous les jours à la même heure chaque matin. Enfin, si vous venez d'arrêter la prise de contraceptifs hormonaux et désirez avoir un enfant, il est préférable d'attendre deux ou trois cycles avant de les utiliser.  

 

 

*** Test pipi ou prise de sang infos !!! "  

 

 

A chaque fois que vous venez me poser des questions je vous dit si ce que vous d'ecrivez est une possibilité de grossesse de faire une prise de sang !!!  

 

Pourquoi selon vous ?  

 

La prise de sang detecte une grossesse 10 JOURS apres l'ovulation et est rembousée par la sécu elle coute 15 euros environ je crois !!!  

 

Le test pipi detecte une grossesse a partir du moment ou il y a un retard et bien souvent et c'est comprehensible vous n'attendez pas d'avoir de retard tellement vous avez hate !!  

Bien souvent vous faites un test qui est negatif ---> deception alors que finalement vous etes peut être enceinte quelques jours plus tard vous faites un deuxieme test qui est a nouveau negatif résultat à environ 7ou 8 euros le test vous auriez été fixé avec une prise de sang !!!  

Pour finir si un test pipi devient positif vous devrez de toute façon le confirmer par une prise de sang pour votre medecin !!!  

 

La pds detecte a 10 hcg pour te donner un ordre d'idée !!!  

25 hcg c entre 11 et 12 js de grossesse (test précoces)  

50 hcg c a partir de 13 jours de grossesse mais la date de la conception on ne la connais pas toujours !!! (tests classiques)  

 

Enfin chacune fait comme elle veut mais pour moi le choix est vite fait !!!  

 

Conseille d'une amie qui vous veut du bien et surtout moins d'attente et de stress !
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51280
b
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