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Alimentation pendant la grossesse

Témoignage d'internaute trouvé sur famili
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J'aurais voulu savoir dans quelles conditions on peut manger pendant la grossesse. Je vois partout des informations différentes et j'aimerais savoir ce que je peux manger sans risque pour mon bébé sachant que je ne suis pas immunisée contre la toxoplasmose.

> > Viande, mais très cuite ?

> > Légumes crus mais bien lavés, mais cuits y-a-t-il des précautions à prendre ?

> > Le fromage fondu ? (reblochon dans tartiflette, tartine de chèvre chaud… ?).

> > Et si je congèle les aliments avant de les manger est-ce que ça tue les microbes et que je peux éviter la listériose comme ça ?

> > Merci d'avance pour vos réponses.

> > Sinon, depuis quelques jours, j'ai le plaisir de découvrir les nausées matinales, alors que je me vantais avant de ne pas en avoir… ! Vous avez une technique particulière pour les faire passer plus vite ? Et aussi depuis ce matin, j'ai des douleurs à l'estomac, pouvez-vous me dire ce qu'on a le droit de prendre pour ça.
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67893
b
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