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Conseils pour la grossesse

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je suis dans le même cas que toa. Alors, commençons par l'homéopathie :

-Ipeca 5 H : Les nausées sont importantes, ne sont pas soulagées par les vomissements, et s'accompagnent d'éructations. La langue reste propre, la salivation est augmentée. 4 à 5 prises par jour.

-Ignatia 5 H : les nausées sont aggravées à la vue et à l'odeur des aliments. Elles sont améliorées en mangeant. La future maman est souvent nerveuse et anxieuse. 4 à 5 prises par jour.

-Sepia 9 H : une prise par jour le soir. Les nausées sont aggravées à la vue des aliments, par les odeurs, et à l'idée de manger. On retrouve fréquemment associés : une constipation, des hémorroïdes et un masque de grossesse.

-Symphoricarpus 4 H : les nausées sont aggravées au moindre mouvement, et s'accompagnent fréquemment de malaises et vertiges.4 à 5 prises par jour.

-Cocculus 5 H : les nausées apparaissent à la vue et à l'odeur des aliments, et sont aggravées dans les transports : voiture, train4 à 5 prises par jour.

-Nux vomica 5 H : les nausées sont calmées par les vomissements. La langue est blanche. 4 à 5 prises par jour.

Ensuite les ptits trucs "diététiques" :

-mange plusieurs petits repas plutôt que 3 copieux.

-garde toi toujours qqchose à te mettre sous la dent et mange le dès les 1ers hauts le coeur.

-essaye le canada dry ou les chewinggums (pour la digestion).

-boie de l'eau gazeuse (pour la digestion).

-fais toi servir le petit déjeuner au lit et reste allonger encore 15 minutes avant de te lever.

-laisse ton hom faire à manger si les odeurs t'écoeurent.

Voilà et bon courage, j'en ai marre moi aussi, mais le kdo de la vie qui nous attend au bout du compte en vaut bien la peine.
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b
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