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Insomnies pendant la grossesse

Témoignage d'internaute trouvé sur famili
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J'ai moi même eu le même problème vers la fin de ma grossesse, mon ventre m'empechait de trouver une position confortable, je commençais à angoisser un peu pour l'accouchement et la santé de mon bébé.

J'ai lu dans un magazine que cela arrivait souvent sur le dernier mois, du coup j'ai fait avec, si j'était reveillé au lieu de stresser pour me rendormir, je me levais regardait la télé ou lisais un livre parfois je parvenais à me rendormir.

Je ne suis pas une adepte de la sieste mais je restait la plupart du temps dans mon lit devant la télé et je dormais parfois quelques heures.

Tout s'est réglé les deux dernières semaines avant mon accouchement (terme depassé de trois jours) ,et depuis aucun problème pour dormir car bout de chou demande beaucoup d'attention et mine de rien c'est très efficace pour s'endormir.

Essai le bain avant de te coucher, cela a marché quelques fois pour moi, tisane à la camomille, si les médicaments ne marche pas laisse tombé il vaut mieux éviter toute dépendance et chercher des moyens plus naturels.

Tout cela est passagé et normal alors ne t'en fait pas et profite de tes dernières semaines d'intimité avec bébé.
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96045
b
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