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Mon régime pendant ma grossesse

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Quand je suis tombée enceinte de ma fille mon gyneco m'a dit : vous prenez zéro kilo !!!!! j'avais en effet plusieurs kilos en trop à ce moment. Donc régime grossesse. Voila ce que j'ai fait : - grillades de viandes et de poissons avec salades diverses. Les pates à l'huile d'olive (ou autre riz etc....) avec basilic sel poivre. Fruits frais si possible. Et chaque jour entre midi et deux je marchais au moins 3/4 d'heure. De temps en temps bien entendu je me faisais plaisir. En tout j'ai pris 6 kg et les félicitations du gyneco !!!!! J'étais en pleine forme. Ma puce est arrivée en pleine forme elle aussi. Voila essaie de respecter tes gouts en mangeant ce que tu aimes en salade plutot qu'en sauce.....
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b
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