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Régime pour avoir une fille

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RÉGIME POUR AVOIR UNE FILLE :

A / Aliments autorisés :

Boissons : Lait (entier, demi écrémé, écrémé) : 3/4 de litre au moins obligatoires chaque jour.

Eaux minérales calciques : Evian, Hépar, Vittel, Perrier, Contrexéville.

Viandes : 130 grammes par jour maximum : Buf, veau, volaille, abats, agneau, mouton, porc.

Poissons : 130 grammes par jour maximum : Poissons frais ou surgelés cuits exclusivement au court-bouillon sans sel (Court-bouillon du commerce en sachet est interdit) et cuisinés ensuite sans sel.

Oeufs : Autorisés sous réserve de ne pas introduire d'aliments interdits (par exemple : omelette au fromage).

Laitages : Lait entier, demi- écrémé, écrémé (3/4 de litre au moins obligatoire par jour).

Beurre sans sel.

Crème fraîche, yaourts, petits-suisses, fromage blanc, entremets au lait (obligatoire au moins 2 fois par jour en plus des 3/4 de litre de lait.

Pain-pâtisseries : Pain sans sel, biscottes sans sel, pâtisseries faites à la maison sans sel et sans levure, glaces faites à la maison.

Céréales : Riz, pâtes, semoule, tapioca, farine, maïzena.

Légumes : Pommes de terre : 150 grammes maximum à chaque fois et pas plus de trois fois par semaine.

Légumes frais ou surgelés : carottes, haricots verts, navets, oignons, poireaux, petits pois, concombres, radis, poivrons, cresson, céleri-rave, céleri-branche, salsifis, tomate cuite, aubergine, asperges fraîches, salade verte sauf mâche, artichaut (une fois tous les 15 jours seulement).

Fruits secs : Non salés (noix, noisettes, amandes, cacahuètes).

Fruits frais : Fruits frais, surgelés ou au sirop (pommes, poires, clémentines, fraises, framboises). Les ananas, prunes et pêches sont autorisés uniquement en conserve et au sirop sans leur jus.

Sucreries : Confitures (pas plus d'une fois par jour).

Gelées de fruits (pas plus d'une fois par jour). Sucre, miel.

Divers : Toutes les huiles végétales, poivre, épices, moutarde sans sel (Bornibus uniquement). Feuilles de gélatine.

Sauces faites à la maison sans sel.

B / Aliments défendus.

Sel : ne pas saler les aliments, tout cuire sans sel, ne pas utiliser de sel de remplacement.

Boissons : Café, Nescafé, Thé, Chocolat, Eaux minérales autres que celles autorisées, Jus de fruits frais ou en boîtes, Boissons gazeuses : Coca- Cola, Schweppes, etc… Vin, bière, apéritifs, cidre, liqueurs.

Viandes : Toutes les charcuteries y compris le jambon.

Viandes salées, fumées, séchées.

Quenelles de viande.

Viandes prêtes à cuire : rôti en gelée, rôti de dindonneau.

Poissons : Poissons panés surgelés.

Poissons fumés, séchés, salés, (exemple : harengs, sprats, morue, haddock, anchois).

Poissons en marinade.

Poissons en conserve (exemple : sardines, thon, saumon, foie de morue).

Crustacés et coquillages.

Oeufs de poisson.

Quenelles de poisson.

Beurre d'anchois, de crevette.

Escargots.

Fromages : Tous les fromages sont interdits.

Pain-pâtisseries : Pain ordinaire, pain fantaisie (pain au lait, pain au chocolat, pain aux raisins, pain complet, pain de seigle.

Biscottes ordinaires, croissants, brioches, pâtisseries et biscuits du commerce.

Glaces du commerce.

Quiches, pizzas, etc…

Biscuits apéritifs.

Céréales : Maïs, pop-corn.

Légumes : Chips du commerce, persil, épinards, tous les choux (y compris chou-fleur et choucroute) ,champignons, courgettes, endives, avocats, fenouil, tomate crue, soja.

Légumes secs : pois cassés, fèves, pois chiche, haricots secs, lentilles.

Fruits secs : Abricots secs, dattes, figues, raisins secs, châtaignes et marrons (y compris marrons glacés) , pruneaux, noix de coco.

Fruits frais : Ananas, prunes, pêches, abricots, cerises, bananes, oranges, melons, citron, pamplemousses, groseilles.

Jus de fruits frais ou en boîte et boissons aux fruits.

Sorbets.

Sucreries : Chocolat (noir ou au lait).

Bonbons et pastilles.

Réglisse.

Divers : SEL (sel de table, sel de cuisson, sel de céleri, d'ail, d'oignons, sels de remplacement).

Levure chimique, bicarbonate de soude.

Olives, cornichons, marinades, saumures.

Potages du commerce en sachet ou en boîte y compris : Kub, Viandox, etc…

Mayonnaises en pot, sauces en pot ou en sachet, vinaigrettes du commerce.

Gelée en sachet.

Sauces tomates, concentrés et toutes les sauces en boîtes, tube ou sachet du commerce (y compris Ketchup).

Toutes les conserves : de légumes, de viande, de poissons, de plats cuisinés, sauf fruits au sirop sans.

Leur jus.

Plats cuisinés tout prêts en conserve, frais ou surgelés.

Beurre demi-sel ou salé.

Margarines.

Certains médicaments (en particulier les médicaments effervescents).

Note très importante.

Pour être efficace, ce régime doit être effectué tous les jours, sans aucune exception et débuter au moins quatre mois avant la conception.

Perso, je ne sais pas si ça marche vraiment ! J'ai vu sur un autre forum une maman qui avait déjà 3 fils et l'a fait pour sa 4ème grossesse… en juin, elle a eu son 4ème enfant et c'était un… garçon !

De plus, il vaut peut-être mieux en parler avec ton gynéco avant de le commencer car il faut éviter les carences pendant la grossesse !!!

Bonne chance en tout cas !
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52344
b
Moi aussi !
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