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Un peu d'hygiène pour éviter ces maladies

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J'approche de lafin (37 SA) et je peux te garantir que je me suis faite bien plaisir. Y a quand même des exemples ke je t'inviterais pas a reproduire car chaque pers est diffétente mais pdt ma grossesse, g bouffé des sushis, du fois gras, de la laitue (a condition de bien la nettoyer) et là pour le 31, je vais prendre un plato de fruits de mer.

En définitive, je pense ke tu px manger a peu près de tout à partir du moment ou c bien lavé et bien cuit. Pr les fruits par exemple, favorise ceux avec des po épaisses, qui laisse moins passer les microbes (clémentine, orange, banane, melon…) ou si tu dois manger des pêches ou des pommes, mieux vaut les éplucher…

Pr noel tu px bouffer du foie gras… sans prob, le tout c eviter l'exces et c'aurait été valable même si t pas enceinte…

En cas de fruits de mer, n'hesite pas a mettre un jus de citron, ça tue pas mal de bactéries…

Surtout, surtout lave bien tes mains avant de porter koike ce soit à ta bouche. On vend des gels en pharma qui te permettent de le faire sans eau…

 

En définitve, avec un minimum d'hygiène tu devrais pouvoir éviter ces maladies…

 

 

 

 

 

 
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15610
b
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