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Après la maternité, j'ai perdu quelques kilos

Témoignage d'internaute trouvé sur famili
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Je ne suis pas trés grande non plus (1.61m) et pas trés ronde, dans la norme quoi.

J'ai eu un petit Jeremy il y a 5 mois et j'ai pris 14Kg, j'en ai perdu 9 à la sortie de la maternité et il m'en reste 3 à perdre. J'ai fait attention à ne pas manger n'importe quoi, n'importe quand et j'ai mis l'accent sur les légumes et les fruits puis aussi sur les laitages. Je suis trés trés gourmande (biscuits, bonbons, gâteaux, glaces…) et pourtant j'ai pensé que mon bébé serait en meilleure forme si je lui offrait une bonne qualité de nourriture plutôt que mes repas trés sucrés habituels. En fait cela ne m'a pas manqué pendant toute ma grossesse et mon bébé est en pleine forme et moi aussi. Je pourrai ajouter que tu devrais faire du sport mais je ne suis pas adepte du sport et je n'ai pas voulu me forcer à en faire et tout s'est bien passé malgré tout.
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68568
b
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